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Bewegung & Fitness

Mit der Bewegung des Körpers halten Sie Ihren Körper, Geist und Ihre Seele gesund. Ich unterstütze Sie dabei. Ich berate Sie! Ich halte Bewegungsstunden für Firmen und Gruppen. Aber auch für Sie ganz speziell und auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt, berate ich und entwickle ein passendes Bewegungsprogramm. So bleiben Sie gesund – so tragen Sie einen Teil für Ihre Gesundheit bei.

Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann. Der eine ist Gestern, der andere Morgen. Dies bedeutet, dass heute der richtige Tag zum Lieben, Glauben und in erster Linie zum Leben ist.

Dalai Lama

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